S’en libérer et grandir à nouveau, libre, entier.
Symptômes :
- Cela vous empêche de dormir ?
- L’émotion est forte rien qu’en y repensant ?
- Vous avez développé des addictions (alcool, drogue, médicaments, …)
- Cela a un impact sur votre entourage ? Vous déprimez ?
- Vous gardez cependant espoir que les choses puissent s’arranger ?
Si vous ne prenez pas en charge le traumatusme, vous risquez :
✅ De continuer à vivre avec cette douleur immense ?
✅ De continuer à vivre avec toutes les conséquences que cela a sur vous aujourd’hui ?
✅ De ne plus jamais vivre mais de « juste » survivre ?
✅ …
Les 3 étapes pour se libérer du trauma
1- Dissocier Dissocier la personne de l’événement traumatique et lui permettre de se sentir en sécurité pour faire le travail
2- Reconsidérer l’événement Vous permet de reconsidérer la situation problématique ou la période traumatique à l’origine des symptômes, pour y apporter un “autre regard”
Intégrer les nouveaux apprentissages internes Permet de ramener le nouvel apprentissage dans le présent.
Eric Eeckman
Hypnothérapeute et Sophrologue
Sur rendez-vous : Du Lundi au Samedi de 8h à 20h
EN Téléconsultation, à MON CABINET, ET À DOMICILE
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